Sentir mareo o inestabilidad sin una causa clara es una situación más habitual de lo que parece. Muchas personas se preguntan si estos síntomas pueden estar relacionados con el cuello, y la respuesta es sí: existe lo que se conoce como mareo cervical.
En este artículo te explicamos qué es, cuáles son sus causas y cómo la fisioterapia en Getxo puede ayudarte a mejorar este problema.
¿Qué es el mareo cervical?
El mareo cervical es una sensación de inestabilidad, desequilibrio o aturdimiento que tiene su origen en alteraciones de la columna cervical. No se trata de un vértigo clásico (en el que todo gira), sino más bien de una sensación de inseguridad al moverse o al cambiar de posición.
Este tipo de mareo suele estar relacionado con problemas musculares, articulares o de tensión en el cuello.
¿Los mareos pueden venir de las cervicales?
Sí, los mareos pueden tener origen cervical. La zona del cuello está estrechamente conectada con el sistema nervioso y el equilibrio, por lo que una disfunción en esta área puede generar síntomas como:
- Sensación de inestabilidad
- Aturdimiento
- Dificultad para mantener el equilibrio
- Ligera sensación de desmayo
Por eso, cuando una persona presenta mareos sin causa aparente, es importante valorar el estado de la columna cervical.
Principales causas del mareo cervical
1. Tensión muscular en el cuello
Las contracturas cervicales o la sobrecarga muscular pueden alterar la información que el cuerpo envía al cerebro sobre la posición de la cabeza.
2. Mala postura
Pasar muchas horas frente al ordenador o con el móvil favorece la aparición de disfunciones cervicales.
3. Estrés
El estrés mantenido genera tensión en cuello y hombros, lo que puede desencadenar síntomas de mareo.
4. Problemas articulares cervicales
Las restricciones de movilidad en las vértebras cervicales pueden afectar al equilibrio.
Síntomas asociados al mareo cervical
Además del mareo, es frecuente que aparezcan otros síntomas relacionados:
- Dolor o rigidez en el cuello
- Sensación de cuello rígido
- Dolor de cabeza (cefalea tensional)
- Empeoramiento al mover la cabeza
- Mejora al relajar la musculatura cervical
¿Cómo diferenciar el mareo cervical de otros mareos?
El mareo cervical suele diferenciarse porque:
- Aparece o empeora con movimientos del cuello
- Se asocia a dolor cervical
- No suele provocar sensación de giro intenso (como el vértigo)
Aun así, es importante realizar una valoración profesional para descartar otras causas.
Tratamiento del mareo cervical con fisioterapia
La fisioterapia en Getxo es una herramienta clave para tratar el mareo cervical, ya que actúa sobre la causa del problema.
En Oroitu, el tratamiento se basa en una valoración individualizada y puede incluir:
- Terapia manual para relajar la musculatura cervical
- Movilizaciones articulares
- Ejercicios de control cervical y equilibrio
- Trabajo de la postura
- Educación para prevenir recaídas
El objetivo es reducir los síntomas y mejorar la estabilidad del paciente en su día a día.
¿Cuándo acudir a fisioterapia en Getxo?
Es recomendable acudir a un especialista si:
- Sufres mareos de forma recurrente
- Tienes dolor o tensión en el cuello
- Notas inestabilidad al moverte
- No encuentras una causa clara a los mareos
Una valoración a tiempo puede evitar que el problema se prolongue o empeore.
Recupera tu equilibrio con ayuda profesional
Si sientes inestabilidad o crees que tu mareo puede estar relacionado con el cuello, en Oroitu podemos ayudarte con un tratamiento personalizado de fisioterapia en Getxo.
Analizamos tu caso de forma individual para encontrar el origen del problema y ayudarte a recuperar tu bienestar.
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