El dolor de cuello no siempre tiene su origen únicamente en la postura o en la musculatura cervical. En muchos casos, existe una relación directa con la mandíbula, especialmente en personas que sufren bruxismo o tensión en la articulación temporomandibular (ATM).
En este artículo te explicamos la relación entre el bruxismo, la mandíbula y las cervicales, y cómo la fisioterapia en Getxo puede ayudarte a aliviar estos síntomas.
¿Qué es el bruxismo?
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, especialmente durante la noche, aunque también puede aparecer durante el día en situaciones de estrés.
Este problema genera una sobrecarga en la musculatura de la mandíbula que puede extenderse a otras zonas del cuerpo.
Relación entre mandíbula y cervicales
La mandíbula y el cuello están estrechamente conectados a nivel muscular y neurológico. Cuando existe tensión en la articulación temporomandibular, esta puede trasladarse a la musculatura cervical.
Esto provoca una cadena de sobrecarga que puede generar:
- Dolor de cuello
- Rigidez cervical
- Dolor de cabeza (cefalea tensional)
- Sensación de presión en la mandíbula
Por eso, muchas personas con bruxismo también presentan molestias cervicales.
Síntomas más habituales
- Dolor o tensión en la mandíbula
- Dolor en el cuello y hombros
- Dolor de cabeza frecuente
- Sensación de fatiga al despertar
- Rigidez cervical
En algunos casos, los pacientes no son conscientes del bruxismo hasta que aparecen estos síntomas.
Principales causas
1. Estrés y ansiedad
El estrés es uno de los factores más relacionados con el bruxismo y la tensión muscular.
2. Sobrecarga muscular
La tensión mantenida en la mandíbula se transmite a la musculatura cervical.
3. Mala postura
Una postura inadecuada puede agravar la relación entre cuello y mandíbula.
4. Problemas en la articulación temporomandibular (ATM)
Alteraciones en esta articulación pueden generar dolor referido al cuello.
¿Cómo puede ayudarte la fisioterapia?
La fisioterapia en Getxo es clave para tratar este tipo de problemas, ya que permite abordar tanto la zona cervical como la mandíbula.
En Oroitu, el tratamiento se adapta a cada caso y puede incluir:
- Terapia manual en musculatura cervical y mandibular
- Técnicas de relajación muscular
- Movilizaciones de la ATM
- Ejercicios específicos
- Reeducación postural
El objetivo es reducir la tensión, aliviar el dolor y mejorar la funcionalidad.
¿Cuándo acudir a fisioterapia en Getxo?
Es recomendable acudir a un especialista si:
- Sientes tensión en la mandíbula
- Tienes dolor cervical frecuente
- Sufres dolores de cabeza recurrentes
- Notas rigidez en cuello y hombros
Una valoración profesional permite identificar el origen del problema y aplicar el tratamiento adecuado.
Mejora tu bienestar con un enfoque global
Si sufres bruxismo o molestias en el cuello, en Oroitu te ayudamos a abordar el problema desde una visión global, tratando tanto la mandíbula como la zona cervical.
Recupera tu bienestar con un tratamiento personalizado de fisioterapia en Getxo.
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